Секреты красоты Шарлиз Терон

0
Фото с Яндекс картинок

Когда Шарлиз Терон выходит на красную дорожку, никто не может оторвать от неё глаз.

Помимо того, что актриса одарена необычайной красотой, очевидно, что она хорошо заботится о себе. Об этом свидетельствует её безупречная фигура и прекрасное состояние кожи, благодаря чему Шарлиз сохраняет безупречный внешний вид и выглядит моложе минимум на 10 лет.

Тренировки и питание

Актриса – противница силовых тренировок и, по её мнению, спорт должен служить для разгрузки и удовольствия. Шарлиз не раз делилась любовью к пилатесу. С такими упражнениями она не только поддерживает отличную форму, но и снимает стресс.

Еще один любимый способ передвижения актрисы – длительные прогулки. Она любит гулять с детьми в городе и проводить время на природе.

Фото с Яндекс картинок

Основное влияние на внешний вид – питание. В течение многих лет Терон придерживалась растительной диеты и сыроядения. А это обеспечивает тонус и здоровье организма. Её меню полно органических овощей, фруктов, бобовых, семян и растительных масел.

Важно отметить, что Шарлиз давно отказалась от алкоголя. Он губительно действует на организм, ускоряя процессы старения и повышая риск хронических заболеваний. Она делает акцент на воде – она пьет 2 л., в день – и ещё ей нравятся овощные соки.

Процедуры красоты

Шарлиз уделяет особое внимание уходу за кожей. Ключевым элементом её косметической процедуры является крем с SPF. Солнцезащитный крем нужен не только тогда, когда кожа подвергается воздействию солнца. Даже зимой солнце продолжает воздействовать на кожу, вызывая гиперпигментацию и раннее старение. Ежедневное использование SPF защитит кожу здоровой и молодой как можно дольше.

Шарлиз не забывает и о гидратации. Актриса всегда следит за тем, чтобы её кожа была глубоко увлажненной. Нет более известного факта, чем то, что чем суше кожа, тем быстрее появятся морщины. Поэтому, помимо ежедневного увлажняющего крема, Шарлиз не реже двух раз в неделю делает увлажняющие маски, используя полезные сыворотки и гидрофильные масла.

Секретики

Самым важным правилом в уходе за кожей, по словам Терон, является: «Придерживайтесь простого распорядка!». Как же, она занятая мать, у неё нет времени часами заниматься своей кожей. Она просыпается утром, смывает излишки кожного сала, накопившиеся за ночь, подходящим гелем, затем наносит SPF и увлажняет кожу.

Вечером актриса не засыпает без ночного глубоко питательного крема для лица. Терон также проконсультировалась со специалистом. Она согласовала со своим дерматологом, что лучше всего подходит для её кожи, и раз в три недели она посещает косметолога для процедур, которые сохраняют кожу эластичной и молодой.

Оставить комментарий

Войти с помощью: